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　　双手分别搓捏耳廓的内外部，有痛点处为捏的重点，从上到下要全部揉搓，在耳垂处手法不妨重一点，以搓热搓红为度。常做耳部按摩，有强肾之功。肾是生命之本，肾强则体健，体健则容颜润红有光泽。

    　干浴面

    　用双手掌从上至下、从里向外缓缓擦面，默想让脸部皱纹打开，面色红润，这个动作重复20次，久而久之，可以使人的面部皮肤细嫩，面色红润，起到延缓衰老的作用。

    　做个睡美人

    　睡眠会影响整个生理平衡，尤其在肌肤上有明显的反应。睡眠好，肌肤得到正常休息，微血管通畅，肌肤就会光洁；而且睡眠时释放出的生长荷尔蒙让皮肤细胞复制得更快，令脸色年轻红润。

    　化妆修饰

    　用含保湿、滋润效果的粉底打底，打出来的妆效薄透、润泽、不干燥。再在笑肌处，自然斜往脸缘、耳朵处刷上腮红。可利用余粉，再由外侧→内侧刷一次，晕染更自然的红润感。T字部位、颧骨处，以“修饰好气色”的闪亮彩妆品，加强闪亮粒子的饰肤效果。